Trainingslager 2014

[dropcap]4[/dropcap]. April Freitag, Vormittag, die Autos in Richtung Lignano setzen sich langsam in Bewegung, manche früher andere später. Das Wetter sieht nicht so gut aus, es ist bewölkt und der Wetterbericht hat leichte Regenfälle vorgesagt.
Die hinfahrt dauert um die drei Stunden, verläuft aber unbeschwert, keiner Berichtet von Problemen.
Am frühen Nachmittag ist dann der größte Teil des Teams angekommen und es wird auf Instruktionen vom Trainerteam(Hermann, Dani) gewartet.

 

Die Ansage lautet, eine kleine Stärkung zu sich nehmen und ab auf den Platz. Die Motivation ist hoch, das Wetter spielt auch mit.
Entgegen meiner Erwartung geht es nicht auf den Sportplatz unseres Hotels, dieser ist bereits besetzt, sondern auf einen „Fußballplatz“ den man auch mit einem Acker verwechseln könnte, der Rasen ist nicht gemäht und eine unregelmäßige Spielfläche bietet leichtes Verletzungspotential, Verletzungen bleiben aber zum Glück aus. Nach kurzem hin und her geht’s dann los, die erste Einheit ist reich an Sprints und Drills, unsere Lieblingsübungen mit der Koordinationsleiter sind auch vertreten, alle geben Vollgas.
Gegen Abend darf sich dann jeder ein wenig ausruhen und auf das Abendessen vorbereiten. Das Essen wird während des Gesamten Aufenthalts mit gemischten Gefühlen bewertet, dem einen schmeckt es dem anderen weniger.
Nach dem Abendessen gibt es eine kurze Taktikbesprechung, danach ist Feierabend. Das Zimmer von Markus, Mike, Johnny und unseren Trainern wird als Partyzimmer auserkoren, denn dort gibt es Musik und natürlich ein kühles Bier zum Feierabend. Die Stimmung ist gut, es wird viel gelacht. Ein von Mike persönlich vorbereitete Pub-Quiz bildet dann den Abschluss des Abends. Wir gehen ins Bett, wir wollen fit für die Laufeinheit, Samstagmorgen 7-Uhr am Strand, sein.

Ein neuer Tag bricht an, der Wecker klingelt früh, sehr früh, man will pünktlich zu der Laufeinheit bereit sein. Beim Blick aus dem Fenster, will man im Bett liegen bleiben, es ist am Regnen, der Himmel ist dunkelgrau gefärbt und lässt nichts Gutes für den restlichen Tag vermuten. Nichts desto trotz rappeln wir uns auf und gehen an den Strand, Laufen. Die Laufeinheit ist überraschend erfrischend und tut dem Team gut!
Beim Frühstück stärken wir uns für den Tag. Für heute sind zwei Trainingseinheiten geplant, darunter eine Strandeinheit. Nach dem Frühstück geht es dann kurz auf die Zimmer, jeder bereitet sich individuell auf den Tag und die Trainingseinheiten vor.
Um 10-Uhr steht das Team am Platz, das Trainerteam gibt letzte Anweisungen, Aufwärmen und los geht es. Wir machen wieder viele Sprints und Drills, auch vermehrt Übungen zum Timing, es wird immer besser!
Es ist 12-Uhr, Zeit fürs Mittagessen, lecker es gibt unter anderem die Hackbällchen vom Vortag, nicht schlimm, essen ist essen! Danach  haben wir etwas Zeit für uns, jeder nutzt die Zeit, wie er will, ein Mittagsschläfchen scheint der Favorit zu sein.
Die nächste Trainingseinheit soll am Strand stattfinden. Wir freuen uns darauf endlich an den Strand zu können, endlich kann man nach der Scheibe hechten ohne sich Gedanken um die Landung machen zu müssen, GEIL! Das Wetter dämpft die Euphorie ein wenig, es ist immer noch durchwachsen, gelegentlich Regnet es und es ist kühl.
Am Strand angekommen machen wir uns warm. Der Sand macht so viel Spaß, dass wir das Wetter einfach vergessen, alle sind gut gelaunt und motiviert. Die Einheit verläuft größten Teils ähnlich wie die Vorherigen. Dieses Mal gibt es ein Spiel unter Wettkampfumständen, zwei Teams werden gebildet und wir spielen mit 100%! Die Stimmung ist enorm, immer mehr Fictionäre fangen an zu fliegen, wer einmal seinen ersten Sprung nach der Scheibe wagt und im weichen Sand landet, bekommt nichtmehr genug, schön anzusehen. Mit großem Einsatz auf beiden Seiten, kommt es zu einem sehr Knappen und hart umkämpften Spiel. Der Endstand zeigt eine Punktedifferenz von zwei Punkten. Alle sind zufrieden und erschöpft vom harten Training.
Wir freuen uns schon auf  die warme Dusche und das Abendessen.
Eine warme Dusche, ein Abendessen und eine Taktikeinheit später: Wir lassen den Tag im Trainerzimmer ausklingen, trinken ein-zwei Bierchen und spielen Werwolf, ein besonders spaßiges Event an diesem Abend, auch Mikes Pub-Quiz findet wieder viele Fans und bildet erneut den Abschluss des Tages.

Nach dem harten Training vom Vortag haben alle gut geschlafen, man trifft sich beim Frühstück und bespricht kurz den weiteren Tagesablauf, geplant ist eine weitere Strandeinheit mit großem Spielanteil und ein Abschlussessen bei einem ausgewählten Italienischem Lokal in der Stadt.
Nach dem Frühstück gehen wir kurz packen, ziehen aus den Zimmern aus und bereiten uns für die nächste Einheit vor. Das Wetter ist umgeschlagen, es Scheint die Sonne bei wohlig warmen Temperaturen um die 20°C, das wollten wir sehen!
Sichtlich erschöpft aber mit Lust auf Sonne und Sand geht es an den Strand, kurzes Aufwärmen, ein paar Übungen und ein weiteres Spiel. Diesmal soll der Spaß eine größere Rolle spielen, die Stimmung ist locker, alle haben Bock auf die Scheibe und die Sonne natürlich. Nach einem entspannenden Spielchen ist die letzte Trainingseinheit geschafft, alle sind erleichtert und freuen sich darauf noch etwas Sonne zu tanken, Mutige trauen sich sogar in das Kalte Meer, um sich nach dem anstrengenden Wochenende zu erfrischen.
Mit Blick auf ein Leckeres Essen beim Italiener geht es dann in die Dusche, wir müssen uns mit dem ganzen Team zwei Duschen Teilen, ein lustiger Gedanke. War  zwar ein wenig stressig aber im Großen und Ganzen, witzig.
Nachdem dann jeder, geduscht ist, sich angezogen hat und sein Gepäck verstaut hat, geht es endlich zum Italiener! Pizza ist das bevorzugte Gericht, wir lachen viel und fahren mit vollem Magen nachhause.

Es war ein geiles Trainingslager, das Wetter hätte etwas besser sein können, hat uns aber nicht die Laune verderben können. Danke an alle für die schönen Tage.

Cheerz, Tobi